Bois, murs gris et orchidées accueillent les visiteurs. Tasse de thé et macarons terminent leur visite. Un véritable accueil au parfum d’Asie.
La sobriété de bon ton choisie par Lin Trans’allie à ravir aux espaces de massages séparés seulement par des tentures – peut-être la touche la plus « folklorique»  du lieu.

Mais l’essentiel tient aux techniques maîtrisées des masseuses, toutes Thaïlandaises et fortes de plusieurs années d’expériences. Les massages traditionnels de remise en forme et de rééquilibrage de la personne ont été associés à des techniques plus récentes. Chaque massage est effectué avec des huiles essentielles aromatiques  choisies pour leur effet tonifiant, relaxant, détoxifiant, etc.

Le soin-phare du B-Zen est le massage aux Huiles Couleurs, lequel allie une forme de chromothérapie et d’aromathérapie, chacune des 14 couleurs étant associée à une odeur. Le choix de la couleur n’est pas anodin et correspond à une composition d’huiles essentielles composée par un « nez»  de Grasse, spécialiste de la relation entre couleurs, fragrances et effets bénéfiques.

Le protocole de ce soin est à la fois symbolique et recherché.

Chaque client choisit des couleurs correspondant à sa nature et ses besoins. Les couleurs comme les odeurs influent sur l’humeur et les sensations. La subtile combinaison des deux est sensée apporter l’apaisement des sens, l’équilibre et l’énergie.

L’avantage de ce soin tient à ce qu’il englobe le corps dans sa totalité, de la tête aux pieds. Il commence par l’arrière du corps, dont on dit qu’il est marqué par le poids du passé et du présent, il se poursuit par l’avant du corps, considéré quant à lui, comme tourné vers le futur et l’harmonie. À chaque face correspondra une des huiles choisies.

Mais attention, même si le parti pris de stimulation des sens et de douceurs apparente est séduisant, il faut rappeler que le massage Thaï, hérité de techniques traditionnelles, est puissant et qu’il ne convient pas toujours à toutes les natures. On est loin du massage de relaxation dispensé par les esthéticiennes.

Pratique :

B-Zen Spa
Ouvert de 11H-21H
45 Boulevard de Sébastopol
75001 PARIS
Tél : 01 40 26 49 65

www.b-zen.fr
info@b-zen.fr

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Le principe Thalgo a été créé par un pharmacien dans les années 70′ pour conserver les algues en dehors de l’eau par micro éclatage (le reste altère les propriétés physiques). À peine son brevet déposé il fournit les thalassothérapie avant de se lancer dans les produits cosmétiques à base d’algues.

Aujourd’hui, dans un cadre chaleureux aux douces teintes bleutés et vert d’eau, les amoureux des soins marins peuvent se faire chouchouter en plein Paris. Les soins Thalgo sont prodigués dans les 800 m² avec les protocoles mis au point par la marque.
Le point fort de Thalgo reste le travail sur la silhouette. Les esthéticiennes établissent au préalable un diagnostique minceur et commencent ensuite une cure adaptée.

Le petit espace restauration constitue le petit plus du Spa. On peut y déguster de gros gâteaux avec de minuscules calories. Si, si c’est possible ! Le partenariat avec le salon de thé « Thé cool»  le permet : ses spécialités à base de yaourt à 0% et aux fruits calent à peu de frais.

Le seul écueil de cette belle prestation reste le tarif, situé dans la fourchette haute des Spa parisiens, même pour la salle de fitness.

À tester

Salle de fitness avec un système ressemblant au pilate, avec des câbles permettant une musculation personnalisée et plus intéressant que le tapis que les femmes apprécient moins.

Slim§Sculpt expert : nouveau protocole Thalgo mis au point par le responsable formation ayant travaillé avec un coach sportif.  Minceur et fermeté
Echauffement, puis manœuvres sur la cellulite, enfin étirement du muscle. Il agit à un double niveau : la contraction musculaire du client et les manœuvres de la masseuse sur la cellulite. On finit par un double enveloppement d’algues fucus.

La salle de Fitness : avec un accompagnement personnalisé. Son point fort est d’être doté d’un système ressemblant au pilate, avec des câbles permettant une musculation personnalisée et plus intéressant que le tapis que les femmes apprécient moins.

Produits dérivés à emporter chez soi : minceur, buste, fermeté…

Pratique :

Soins marins : à partir de 39 euros.
Douche à jet, bain marin hydromassant, enveloppement aux algues, prélude marin, gommage aux sels marins…

Villa Thalgo
8 avenue Raymond Poincaré
Paris 16ème

www.villathalgo.com

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Une nouvelle machine arrive sur le marché du fitness et commence même à entrer dans les cabinets de rééducation. Premier volet de notre étude sur « ces machines qui nous font du bien ».

Basé sur l’oscillation, l’Oscillomologie ou plateau d’équilibre motorisé, cet appareil semble moins violent que les plateformes vibrantes, mal utilisées, mauvaises pour le dos, les genoux, allant parfois jusqu’à entraîner des hémorragies cérébrales chez certains utilisateurs.

Conçu en collaboration avec des ostéopathes, des médecins et des kinésithérapeutes le Sismo se pratique dans les salles de sport mais commence à être apprécié par les kinésithérapeutes  pour ses capacités à aider le renforcement musculaire en douceur, même en faible intensité.

La tonification survient dès les premières semaines : Sismo Fitness reproduit le mouvement naturel de la marche, pour obtenir remodelage et affinement de la silhouette, raffermissement, etc.
Les mouvements de l’Oscillomologie sont naturels : ils font circuler l’énergie dans le corps. La force dynamique de la plateforme est transmise directement aux pieds puis remonte dans les muscles qui, soumis à une stimulation constante, se contractent automatiquement. Soumis à des contractions alternées, les muscles ne sont pas tétanisés.

10 minutes de pratique équivalent pour une majorité de personnes à 1 heure de sport.
En quelques mois, à raison de 2 séances par semaine minimum, la silhouette est raffermie, affinée, remodelée et le maintien assuré.

Notre conseil : Même si l’oscillation est moins violente que la vibration, nous vous recommandons de commencer aux niveaux de puissance les plus bas et d’éviter les oscillations élevées en cas de fragilité du dos ou des articulations.

Notre avis : En 20 séances, la silhouette est raffermie et la masse musculaire augmentée mais l’effet minceur n’est pas garanti. La perte de poids ne se produit pas toujours.
Le résultat est rapide mais ne remplace pas la pratique sportive, ni la maîtrise de l’alimentattion.

Renseignements : www.sismofitness.com

À Paris :
Luna esthétique
25, Avenue Bosquet
75007 Paris
01 44 18 93 30
Site : www.luna-esthetique.com
Centre de remise en forme où vous trouverez les meilleurs conseils. Vente directe des appareils sismo.

Les alliés indispensables

« Vital Feeling» , Gatineau
Le Concentré minceur est un gel fondant à l’extrait de lotus, de caféine, de menthe, de lupin, d’extrait d’algue rouge et d’un dérivé de silicium, destiné à accélérer la fonte des lipides, aider à l’évacuation des toxines et limiter la formation de nouveaux adipocytes.
Cette crème, appliquée sur le ventre, les cuisses, les fesses et les hanches, complète la cure de sismo et aide au raffermissement. Il est entendu qu’une alimentation légère et équilibrée est de rigueur afin d’atteindre un résultat.

Sculpt Perfect Corps Vital Feeling Gatineau, 40 € le tube 200 ml.

Collants minceurs et Brassières Lift’Up, Lytess
Un cosmétique « prêt à porter»  pour les paresseuses.Les miracles n’existent pas, certes, mais ces cosmétiques textiles très tendances donnent le coup de pouce à l’effet minceur, anti-cellulite, sculptant et tenseur.
Comment ? Grâce à la microencapsulation, des millions de capsules contenues dans le textile diffusent un principe actif. Les sous-vêtements comme les collants supportent au moins 30 lavages. Un bon investissement. Un vrai petit « plus» .

De 24 à 60€ environ.

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Avec son hôtel en forme de paquebot, le Miramar Accor Thalassa se situe entre mer et montagne, au coeur d’une des plus belles cités balnéaires de Gascogne.
L’institut Accor Thalassa a été fondé en 1979 par le champion cycliste Louison Bobet. Dès l’origine, il a été doté des techniques de soins les plus modernes et d’une équipe médicale.

Depuis, il se distingue par la gentillesse et la compétence de son personnel, la plupart des hydrothérapeutes étant titulaires d’un diplôme d’aide-soignante. Médecins, kinésithérapeutes, diététiciennes, moniteurs de sport…, oeuvrent ensemble pour offrir des soins de très grande qualité. Pour preuve, Accor Thalassa Biarritz a reçu en 2005 « l’Award du meilleur soin»  lors des « European Spa Awards» .

Le centre peut accueillir jusqu’à trois-cents personnes par jour et propose des cures performantes de  six jours minimum, telles que la remise en forme, les thérapies post-opératoires, les cures post-natales, le traitement anti-tabac, sans oublier les cures minceurs avec des soins de qualité, comme le modelage sous affusion…

Seule ombre au tableau : l’impression de léger flottement dû à au changement de direction, comme la Tisane payante, ou la piscine intérieure ayant besoin d’une petite réfection. Mais ces petits défauts sont déjà en cours de règlement.

Au spa, les esthéticiennes prennent le relais avec des soins particulièrement performants. Ici, le cellu M6 est utilisé par les kinés en thalasso, un gage de sérieux. Mais ce soin est le plus souvent remplacé par l’Ericson, un protocole minceur jouant sur la différence thermique. Les produits de La Prairie ou le salon de coiffure avec l’intégralité des offres de salon, l’accent étant mis sur les soins.

Un vrai « plus»  : la cuisine basse calorie orchestrée par Patrice Demangel

Enfin, la cure se poursuit dans l’assiette avec une cuisine basse calorie orchestrée par Patrice Demangel depuis une douzaine d’années, auteur d’une « cuisine plaisir », qui chaque jour, réussit le tour de force de réjouir le palais avec des plats goûteux différents chaque jour, en menu diététique ou du marché, auquel une carte de saison est ajoutée.
Le produit est la star de l’assiette : les rutabagas, l’agneau de lait des Pyrénées (un brin de chauvinisme ne nuit pas); le chef s’est battu longtemps pour l’AOC du piment d’Espelette, lequel remplace le poivre.

Les journées s’étirent et l’infatigable chef propose des cours de cuisine, le soir à 18h, du lundi au vendredi.
Et les amateurs de convivialité pourront se joindre à la table d’hôte, tenue par le directeur adjoint, une fois par semaine.

Pratique :

Le Miramar Sofitel de Biarritz
13 rue Louison Bobet
64200 Biarritz
Tél : 0559413000 – 0559247720
h2049-re@accor.com
http://www.sofitel.com/fr/hotel-2049-sofitel-biarritz-le-miramar-thalassa/index.shtml

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On est fondé à penser que des individus trop portés sur le bien-être corporel seraient des proies plus faciles pour la dictature de la consommation; des personnes tournées vers elles-mêmes, dans l’acception la plus réductrice du « soi »; des cervelles ramollies et régressives cherchant le retour à l’état d’apesanteur du foetus dans le liquide amniotique.

Néanmoins, cette tendance revêt quelques aspects plus reluisants que la simple expression d’un certain relâchement et d’un égotisme.

Depuis l’ère de 68, les corps qui devaient jouir sans entraves étaient finalement soumis à toutes les audaces et finalement à tous les manques de respect. Car s’il s’agissait de jouir dans son corps, c’était par l’intermédiaire d’un autre, celui-là parfaitement instrumentalisé.

Or la vague des massages, des Spa, thalasso et autres prestations visant au bien-être de contemporains au bord de la crise de nerfs, possède son versant positif. S’il ne règle pas le malaise profond de l’homo modernus face au vide des fins de son existence, le monde de la thalassothérapie, et souvent celui des Spa, célèbre le corps, nu et soumis, comme objet de toutes les attentions. Jeux de serviettes pour préserver la pudeur, prévenance et douceur, c’est le respect de la personne dans sa totalité qui finit par prédominer.

Oui, il mérite le respect, parce que notre corps, c’est nous. Et comme le disent les hindous ou les judéo-chrétiens, « le corps est le temple de l’esprit ». Alors, il mérite bien quelques attentions judicieusement choisies afin de garder… l’esprit sain.

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CM : Quelles sont les origines de la thalassothérapie ?

Docteur Ahlem El Khazen : Thalassa signifie la mer, therapeuin veut dire « prendre soins» .
Les Grecs, les anciens, sont à l’origine de l’histoire de la thalassothérapie. Certes des civilisations plus anciennes chaldéenne, phénicienne, égyptienne avaient affirmé que tout – même  les dieux – était sorti de la mer  tumultueuse.
Mais les grecs, les premiers, ont découvert la Mer Thérapeutique. La thalassothérapie moderne n’a pas manqué d’exploiter cette glorieuse référence que les médecins et les auteurs grecs ont brillamment établie.
Euripide  avait écrit dès le Vème siècle av J_C : « La mer guérit les maux des hommes» .
Hippocrate prescrivait l’eau de mer en usage externe et interne. Platon  aurait été soigné avec succès par des bains d’eau de mer  chauds (400 ans av J_C). En 1778, c’est l’ouverture à Dieppe du premier institut français de Thalassothérapie. En 1865, le Docteur Bonnardière, médecin d’Arcachon  inventa le néologisme « Thalassothérapie ». En 1904, René Quinton, biologiste, posait les bases scientifiques des vertus marines et publiait L’eau de mer, milieu organique.

Plus tard, en 1964, Louison Robet lance à Quiberon la thalassothérapie moderne. Et en 1994,  c’est l’ouverture du premier centre tunisien de thalassothérapie, « Abou Nawas Sousse ». Depuis cette  date, on compte la création d’une quarantaine de centres (Hammamet, Tunis, Sousse, Monastir, Mahdia, Djerba et Zarzis).
La culture de l’eau est une culture ancestrale qui remonte aux temps des phéniciens, des carthaginois, des romains. D’ailleurs les romains ont laissé derrière eux des vestiges qui retracent cette époque où les bains étaient des rituels à visée thérapeutique.

CM : Quelles sont les vertus de la Thalassothérapie ?

Docteur Ahlem El Khazen : La thalassothérapie se définit comme l’utilisation simultanée, dans 1site marin privilégié, sous surveillance médicale et dans un but préventif ou curatif, des éléments marins que sont le climat marin, l’eau de mer, les algues, les boues marines, les sables et toutes autres substances extraites directement de la  mer.
L’eau de mer est naturellement riche en minéraux et oligo-éléments. Puisée au large puis chauffée entre 31 et 37°, elle provoque la dilatation des pores de la peau : par phénomène d’osmose à travers l’épiderme, ces composées biologiques agissent directement sur l’organisme. On estime par exemple qu’après 12 minutes d’immersion  dans l’eau de mer, la cuticule de la peau en a capté les ions suffisants. Les jets d’hydro massage renforcent encore le processus régénérateur de l’eau marine.
La peau retrouve son éclat, la circulation sanguine est stimulée, de même que le système cardio-vasculaire. Les toxines sont éliminées tandis que les défenses immunitaires sont ré-activées.
L’eau de mer a également un pouvoir hydro-statique important, qui facilite le mouvement articulaire et contribue à la tonification et à la détente musculaire.
Pour terminer, la peau est redynamisée, le corps s’assouplit et les effets sur la santé ne tardent pas à se révéler.
Par ailleurs, l’algothérapie dans une cure de thalasso est essentielle. Les algues cueillies vivantes apportent de la vitamine A nécessaire à la croissance, et de la vitamine C, laquelle permet de résister aux infections. De même, les boues marines, à forte teneur en oxygène, sels minéraux, oligo-éléments et vitamines, aident à lutter contre les troubles circulatoires ou les problèmes de peau.

CM : À qui s’adresse la Thalasso  ? Existent-ils des contre-indications ?

Docteur Ahlem El Khazen : Voici la liste des cas pour lesquels une thalassothérapie est vivement préconisée :

·        « Maladie de civilisation » : rupture d’équilibre, stress, asthénie, fatigue, surmenage, insomnie, mauvaise hygiène de vie, accidents de la vie moderne, maux de dos …

·        Affections ostéo-articulaires : arthroses, rhumatismes, fibromyalgies …

·        Affections musculo-tendineuses.

·        Traumatismes et séquelles d’accident.

·        Problèmes circulatoires : insuffisance veineuse, lymphe œdème.

·        Affections dermatologiques et allergiques : psoriasis, dermatite atopique…..

·        Cellulite

·        Hypothyroïdie

·        Tabagisme

·        Vieillissement

Néanmoins quelques contre-indications à la thalasso existent : allergie à l’iode, insuffisance cardiaque majeure, cancer non stabilisé, maladies infectieuses notamment maladies de la  peau, hyperthyroïdie, artérite évolutive et phlébite, déficience immunologique générale, troubles psychiatriques.

CM : En France ou en Tunisie, les soins sont réputés. Mais attention, tous les centres ne se valent pas.

Docteur Ahlem El Khazen : La Tunisie est désormais reconnue mondialement comme l’un des premiers pays de thalassothérapie. En effet, en moins d’une décade, la Tunisie s’est dotée de plus d’une quarantaine de centres d’un  très haut niveau. Grâce à la Thalassothérapie, elle s’est forgée une image de destination de qualité.
Elle s’est dotée de centres de formation, du médecin spécialisé au simple agent de soins. Elle s’est dotée d’une industrie de fabrication d’équipements et de produits de soins de très grande qualité.
Des recherches scientifiques et technologiques sont en cours pour améliorer la qualité des soins et des produits d‘une part, réduire le coût de l’investissement et améliorer la rentabilité de l’exploitation d’une autre.
Les critères de qualification du personnel seront renforcés et affinés. Les missions de contrôle et d’inspection des centres seront multipliées et plus sévères ; car il y va de la santé des gens, avant leur bien être.
Ainsi l’avenir de la thalassothérapie en Tunisie dépend d’un plus grand professionnalisme à  tous les niveaux : médical, technique humain, etc.; et d’une meilleure structuration du secteur : application des lois, suivi des normes… Enfin, d’une rationalisation de la gestion.
La thalassothérapie connaît une explosion de l’offre. Elle commence en Tunisie à être concurrencée par le «  phénomène » SPA. Cette concurrence créée l’émulation mais la thalassothérapie cherchent en permanence de nouvelles techniques de soins et traitements qui permettent d’optimiser les vertus thérapeutiques de l’eau de mer. L’innovation enfin est au cœur de la Thalassothérapie.

Propos recueillis par Salsa Bertin

* Le Docteur Ahlem El Khazen, médecin généraliste, a suivi pendant 2 ans les cours de l’éminent Professeur Boulangé sur la capacité d’hydologie et de climatologie à la faculté de médecine de Nancy. Il exerce dans le domaine de la thalassothérapie depuis 9 ans.

Pratique :

* Athénée et Ulysse Thalasso
B.P 712 – 4128 Djerba – TUNISIE
Tél: + 216-75.75.76.10 / 16-75.75.81.88
Fax: +216-75.75.76.11
Courriels : athenee.thalasso@utic.com.tn
ulysse.thalasso@utic.com.tn
http://www.utic.com.tn

Réservations : www.jettours.com ou 0825 30 20 10

Article issu de CultureMag.fr : CultureMag, La culture en liberté

Ouvert en 1990, « Alliance Pornic » a su s’adapter aux progrès de la thalassothérapie tout en ne perdant rien de son caractère propre. Ici, les chambres, nuancées de bleu ou de rouge, sont spacieuses et jolies, quoique la vue sur la mer ait un prix – les autres se contenteront de la vue sur le patio. Mais la piscine et les quatre restaurants de l’hôtel donnent sur un océan toujours changeant (climat breton oblige), bordé par une petite plage.

C’est dans ce cadre paradisiaque, au milieu des pins, que Marie-Noëlle Veillet-Berry, directrice de l’espace thalasso, oeuvre au programme des soins. Ayant gravi tous les échelons dans le monde de la thalassothérapie, elle se tient au courant des dernières évolutions et développe une prestation de soins Spa, en demande croissante.

La démarche » bien-être»  complète les bienfaits médicaux de la thalassothérapie – soins à base d’eau de mer puisée à 250 mètres du bord et filtrée, puis rejetée dans l’océan après avoir été traitée. Chaque curiste commence son séjour avec une visite médicale auprès de l’un des quatre médecins de l’établissement. Il est conseillé également de demander une ordonnance à son médecin de famille afin de traiter des pathologies spécifiques – cures du dos, arthrose et rhumatismes, amincissement, jeunes mamans, etc.

Le seul hiatus serait peut-être l’inégalité des prestations du Spa qui combine des massages aruyvédiques aux réelles vertus à des inventions de relaxation tel que le massage aux pierres de jade (en réalité de la jadéite) alors qu’on aurait préféré un massage avec du jade authentique appliqué sur les méridiens par exemple. En outre, ces soins, très appréciés, ne sont néanmoins pas compris dans le forfait. Attention aussi aux suppléments dans les forfaits ou les menus (boissons, plats à la carte, etc.).

Pour 2, 4 ou 6 jours, Alliance Pornic ouvre ses portes pour un séjour très complet : repas gastronomiques concoctés par Gilles, le chef; promenades sur la réputée côte de Jade; soins et plongeon dans une eau de mer chauffée entre 30° et 33° en fonction des bassins de la piscine; ateliers massage, thalasso ou beauté…
Mais le grand luxe tient dans l’orchestration sans faute des horaires, la gentillesse du personnel et surtout dans l’alliance qui unit en une même entité, l’hôtel et le centre de thalassothérapie. Vaquer directement de sa chambre aux soins ou à la piscine en peignoir, c’est le « nec le plus ultra ».

Conseils Thalassothérapie
- L’équipe des médecins est à la disposition des curistes. Si leur atout premier est une bonne connaissance des soins spécifiques à l’institut, ils sont là surtout pour vous faire signer une décharge. C’est pourquoi, il est indispensable de demander l’avis de votre médecin traitant avant de partir. Les soins ne sont jamais anodins. Tel lit massant peut se révéler violent pour le dos…
- N’oublions jamais que le Spa et la Thalasso sont deux univers différents; le premier dévolu à la détente et au mieux-être, le second, versé dans le médical et tourné vers la santé.

¤ Pour un traitement de fonds, la cure de 6 jours est préconisée. Cette durée a été calculée par les créateurs de la thalassotérapie.

Nouveautés 2009
L’espace Thalasso et le Spa ne cessent de progresser et d’offrir, non seulement le meilleur, mais des nouveautés à ses clients fidèles. L’année 2009 verra la naissance de soins tels que la cure Bio détox, les séjours bio ou les modelages africains.
À suivre…

Tarifs : de 594 € à 810 € la cure de 6 jours.
Alliance Pornic, Thalasso Spa Plage de la source – 44210 Pornic
Site : www.thalassopornic.com

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